本科生在撰写论文过程中，查重率过高可能是因为直接复制粘贴他人的观点或者是因为参考文献引用格式不规范。为降低查重率，建议本科生在写作过程中注重原创性，避免直接复制内容，合理引用参考文献并规范格式。此外，可以利用查重软件进行自查，及时发现问题并进行修改，以确保论文质量。

另外，本科生在写作过程中可以多进行头脑风暴，提升自己的创作能力，减少对他人观点的依赖。同时，注重论文结构的完整性和逻辑性，确保论文内容连贯且有说服力。此外，可以向导师请教，寻求专业建议和指导，及时纠正论文中存在的问题，提高论文质量，降低查重率。