本科论文查重率过高可能会让学生感到焦虑和困惑，但不必担心，可以寻求专业帮助解决。首先，可以选择专业的论文查重机构进行检测，确保结果准确可靠。其次，可以请教导师或老师，寻求他们的建议和帮助。此外，也可以通过线上论文查重平台进行自查，及时发现问题并进行修改。总之，要保持沟通和学习态度，寻求专业帮助是解决问题的关键。

在面对本科论文查重率过高的情况下，学生可以采取一些有效措施寻求专业帮助。首先，可以选择信誉良好的论文查重机构，提交论文进行检测，了解具体问题所在。其次，可以向学长学姐或老师请教，寻求他们的指导和建议，从他们的经验中获取帮助。此外，也可以利用学校资源，如图书馆、写作中心等，寻求相关支持和指导。总之，要勇于面对问题，及时求助专业人士，共同解决论文查重难题。